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Amour & Gratitude

Des exercices pour vous accompagner ...

Brain Gym

 

C'est un ensemble de mouvements destinés à améliorer nos capacités d'apprentissage en éliminant le stress et en nous aidant à nous libérer des blocages physiques et émotionnels qui ralentissent nos apprentissages.


Le Brain Gym équilibre le corps et le cerveau dans ses trois dimensions (gauche/droite, avant/arrière, haut/bas). Il augmente ainsi nos performances physiques, mentales et intellectuelles.


Les mouvements à faire :

 

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